痩せるだけじゃない!

健康的にダイエット☆

ダイエット初心者はこちら

超短期集中激痩せダイエット!500枚!!!!!高1女子です。
162㎝65kg30%とめっちゃデブです。
9月1日までの25日程度で50kgとかにしたいです。
どうしたら、超短期間で15kg痩せますか?ちなみに、夜は豆腐だけのダイエットをしています。
真面目に助けてください。

栄養・食生活-病気の予防・治療と食事-"若い女性の「やせ」や無理な ...
... が増えている背景には、食生活や生活スタイルの多様化、各種メディアに露出しているタレントがやせているため「やせているほうがいい」という価値観の普及、氾濫した様々なダイエット法など種々の因子が影響を及ぼしていると考えられています。 ...
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-006.html

生理の悩みについて!21歳になります、今月の11日に生理になったのですが昨日また生理が来ました!!今回の周期が17日ということもあり頻発月経ではないかと思います。
こんなに早くくるなんて正直おかしいですよね?
(汗母に相談したところ「そんな日もあるから大丈夫、気にしてたら余計におかしくするよ」と言われてしまいました;;生理について最近悩むことがあり、ダイエット後から何か今までと違うような感じでとても気になっています。
ダイエットは51キロあった体重を1・2ヶ月の間で48・7キロに落とし、今は48キロから49キロをさまよう感じです。
運動はウォ-キングで今でもしています。
そして生理前に下腹部の痛みが見られたのですが最近では感じなくなりました。
↓参考程度に↓今回 :09/06/28(17周期)2回前:09/06/11(34)3回前:09/05/08(22)4回前:09/04/16(43)5回前:09/03/04(28)ルナルナに登録していますが現在の平均周期は28日だそうです。
ダイエット前まではこんなことなかったのでこのような変化に驚きと同時にとても心配になります。
今はまったく結婚の予定はありませんがいずれは子供が欲しいと思っているので近々1度婦人科に受診しに行こうかと;;皆様からの助言お待ちしています、よろしくお願いします´`